amigo de alergia alimentar

Allie, da Miss Allergic Reactor, compartilhou algumas dicas super úteis para viajar com alergias que ameaçam a vida – e voltou novamente para nos dar todos os detalhes sobre como viajar com seu amigo de alergia alimentar! Aqui está Allie com todas as informações:

Algumas das minhas viagens favoritas foram com amigos em todo o mundo. Mesmo com minhas alergias alimentares, nos recusamos a deixá-los inibir o prazer de desfrutar das mais magníficas aventuras juntos. Aqueles de nós que vivem com alergias alimentares provavelmente são seus amigos de viagem mais adaptáveis.

Com o tempo, aprendemos a fazer qualquer coisa funcionar quando for necessário. Raramente ficamos com fome porque embalamos lanches. Somos bons em qualquer tipo de vínculo e sabemos como lidar com as desventuras.

Como agora existem aproximadamente 32 milhões de americanos com alergias alimentares e alergias alimentares de adultos, a probabilidade de você conhecer alguém que é afetado por eles ou que será é bastante alta.

Aqui estão algumas dicas para a próxima vez que você viajar com alguém com alergia alimentar!

Dicas para viajar com alguém com alergias alimentares • A loira no exterior 1

mapa de viagem

Não estamos tentando complicar planos.

A última coisa que queremos fazer é complicar os planos de viagem. Mesmo depois de anos viajando pelo mundo, ainda há algumas coisas que preciso pesquisar e planejar com antecedência. Isso é para ajudar a se sentir seguro e livre de reações alérgicas. Isso não significa que eu queira que isso afete nossos planos, dite tudo o que fazemos ou viaje de maneira diferente devido às minhas alergias alimentares.

Ocasionalmente, pode haver algo que está fora da minha zona de conforto. Se somos bons amigos, estou disposto a sair e abraçá-lo, sabendo que você está ao meu lado para reforço positivo. A probabilidade de ter uma reação ao tomar precauções não é alta, mas porque é sempre uma possibilidade, permanece no fundo de nossas mentes.

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Dicas para viajar com alguém com alergias alimentares • A loira no exterior 3

Mantenha os lanches inseguros separados.

Quando estamos compartilhando acomodações, agradecemos quando você mantém seus lanches separados dos nossos. A maioria de nós se sente bem com você comendo lanches que não podemos. Nós apreciamos tê-los em um espaço diferente de onde estamos comendo ou fazendo comida. Além disso, lavar as mãos depois de comer seu lanche nos mantém mais seguros.

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Agradecemos que você tenha nos perguntado sobre como usar um EpiPen.

Embora não esperemos emergências, eu realmente aprecio quando meus amigos querem saber onde está meu medicamento e o que eles precisam fazer em caso de emergência. É bom ter amigos que entendem e que eu possa confiar para me ajudar se eu precisar.

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Dicas para viajar com alguém com alergias alimentares • A loira no exterior 1

Não queremos que você se preocupe.

Às vezes, acho que meus amigos são mais protetores e preocupados, mesmo quando não estou preocupado. Eu amo como eles podem ser protetores e querem que eu esteja sempre seguro, mas quero que confiem nas minhas decisões. A última coisa que quero que alguém faça é se preocupar com o que como. Relaxe e aproveite, amigos. Eu aprecio você, mas eu tenho isso!

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Às vezes, tudo bem nos ajudar.

Em uma viagem à pitoresca cidade costeira de Amalfi, na Itália, eu estava diante de uma banca de sorvete com minha amiga Melissa, tentando pedir. A mulher que pegou meu pedido não entendeu minha explicação italiana para limpar a colher.

Eu olhei para Melissa, que morava na Itália há alguns anos neste momento. Ela reiterou minha explicação e, finalmente, a comunicação foi entendida.

Se você pode ajudar e estamos presos, por favor, entre!

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manteiga de amendoim

Por favor, não conte histórias assustadoras.

Muitas vezes acontece que as pessoas são bem-intencionadas e não percebem o quão perturbador pode ser compartilhar uma história de alguém que morreu de uma reação alérgica. Estamos felizes por você poder se conectar com a gravidade das alergias alimentares, mas não gostamos de ouvir essas histórias, principalmente quando estamos comendo.

Isso nos faz sentir ansiosos e, quando nos sentimos ansiosos, é fácil pensar que estamos tendo uma reação alérgica, mesmo quando não estamos.

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Seja solidário com nossas decisões de comer ou não.

Às vezes, minhas decisões sobre comer ou não comer não fazem sentido para mais ninguém. Mais frequentemente, é um sentimento que me salvou várias vezes ao longo da minha vida. Neste momento, confio em mim mesma para saber como me sinto ao experimentar uma comida. Mesmo se você for bem-intencionado, não tente nos convencer a tentar algo.

Vou comer se me sentir confortável, mas no final tenho que decidir.

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mantimentos de frutas

Às vezes, um supermercado pode ser mais fácil do que jantar fora.

Encontrar alimentos integrais e itens familiares às vezes é mais fácil. Pode ser cansativo viajar com alergias alimentares. Às vezes, estou cansado de perguntar sobre ingredientes e é mais fácil encontrar algo no supermercado. Isso não significa que você também precise.

Estamos felizes em sentar com você enquanto você janta (e tomamos uma bebida); no entanto, depois de dias em movimento e fazendo perguntas, podemos precisar de uma pausa. Como alguém que já esteve em supermercados em mais de 30 países, sei o que normalmente encontro e faremos a viagem o mais rápida possível.

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Compartilhe sua experiência conosco porque estamos curiosos sobre o que não podemos comer.

Para muitos, grande parte das viagens é experimentar comida em outros países. Para nós, pode ser um desafio experimentar a comida da cultura que estamos visitando. Queremos aprender sobre isso. Conte-nos sobre o que você está comendo. Descreva-o para nós. Podemos viver indiretamente através da sua experiência quando você compartilha.

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Este post foi traduzido a partir do blog de Allie, neste link https://theblondeabroad.com/tips-for-traveling-with-someone-with-food-allergies/

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