Em agosto, meu marido e eu planejamos uma longa viagem de fim de semana ao Colorado para assistir nosso querido amigo rodar o Leadville 100. Tivemos alguns dias extras para explorar a beleza que é o oeste da montanha e pensamos por que não fazer uma caminhada de 14 km nossa lista de balde. Outro casal de amigos fez uma pesquisa minuciosa e considerou Monte da Santa Cruz seria a caminhada perfeita.

O pico fica a 14.009 pés, é considerado uma caminhada moderada de classe 2, há acampar no fundo. Além disso, as visualizações (de acordo com o google) são incríveis!

Lembre-se de que nunca fiz uma 14er, apenas me envolvo em caminhadas e atividades ao ar livre e sinceramente não sabia o que esperar. Confiei que meus amigos e meu marido não me pediriam para fazer algo que 1. Eles não pensavam que eu era capaz e 2. Isso me colocaria em perigo.

E enquanto estou aqui para dizer que sobrevivi à caminhada até o Monte da Santa Cruz, gostaria de ter sabido uma coisa ou duas antes de passar por 11 horas de caminhadas difíceis e incrivelmente deslumbrantes.

Monte da Santa Cruz: 9 dicas para fazer caminhadas em um 14er

Topo do Monte da Santa Cruz no Colorado

1. Caminhar com um 14er é difícil, mas vale a pena.

Como meu marido é um animal humano e realiza corridas de 80 quilômetros, eu deveria saber que ele estava me dizendo que fazer caminhadas em um 14er é “fácil”, realmente não é adequado para o resto da humanidade. Antes de partirmos para nossa viagem, perguntei a ele pela vigésima vez: “Tem certeza de que posso fazer isso?”

É claro que ele me incentivou e me disse que não tinha dúvidas de que eu poderia caminhar com um 14er sem me acostumar com a elevação e mal dormir na noite anterior. Ele estava certo, mas isso não significa que não foi incrivelmente difícil.

Eu gostaria que ele e o resto dos meus amigos tivessem me dito: “Monet, isso vai ser difícil, você vai ficar cansado, vai ser difícil respirar, mas caramba, essa vista no topo vale a pena. “Porque todo mundo ficava me dizendo que grande coisa era não, Acho que realmente não percebi o que estava prestes a fazer.

Então, para aqueles de vocês que nunca subiram uma 14er, saibam que não é um passeio no parque. Eu não sei sobre você, mas eu preferiria entrar em algo pensando que seria super desafiador e sair dizendo: “Ok, isso não foi tão ruim quanto eu pensava”.

Caminhadas Monte da Santa Cruz

2. Passe alguns dias acostumados à elevação

Chegamos na quinta-feira na hora do almoço e dirigimos diretamente para a base do Monte da Santa Cruz.

Jantamos rapidamente com os amigos, montamos nosso acampamento e nos preparamos para nossa caminhada. Se você não deseja acampar na noite anterior à sua caminhada, a área mais próxima é Minturn, a cerca de 14 km da trilha ou Beaver Creek cerca de 15 km. Sua melhor aposta em Minturn é permanecer em Minturn Inn ou Minturn Rentals. Em Beaver Creek, é Village Walk 170 ou Village Walk 102.

Enquanto lugares como Boulder ou Denver são locais mais populares para visitar no Colorado, eles estão muito longe para passar a noite antes de sua caminhada.

De qualquer forma, tínhamos 18 horas no máximo para nos acostumarmos antes de subir uma montanha. Isso não é tempo suficiente. Sim, você ainda pode caminhar com um 14er, mas seu corpo não será feliz com você.

Felizmente, meus amigos estavam melhor preparados do que eu. Minha doce amiga Katie trouxe Nuun Hydration Tablets, para ajudar na altitude e garantir que eu permanecesse hidratado. Felizmente, tivemos muita água durante toda a caminhada, por isso nunca acabamos, mas certifique-se de beber muito antes e durante a caminhada!

E, se puder, tente planejar sua caminhada depois de ajustar a altitude por alguns dias – seus pulmões agradecerão.

Acampar na base do Monte da Santa Cruz

3. Acampamento na base da montanha

Felizmente, decidimos fazer isso no último minuto, e isso tornou nossa manhã seguinte muito mais administrável. Tudo o que tínhamos a fazer era rolar para fora da cama, colocar nosso lâmpadas de mãoe faça a escalada. Optamos por um café da manhã rápido de aveia quente e uma xícara de joe, que eu também recomendo. Obtenha um aeropress para tornar o café muito mais fácil!

Não consigo imaginar ter que me levantar ainda mais cedo para entrar no carro e dirigir até o Monte da Santa Cruz. Se você acampar na base, você economizará tempo e permitirá que você durma um pouco mais. Apenas certifique-se de compre uma barraca adequada e não apenas algo barato.

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4. Comece cedo (muito cedo)

Supostamente isso é de conhecimento comum, mas sua garota não fazia ideia. É comum haver tempestades de luz no topo das montanhas que podem rolar extremamente rápido. Não para assustar você, mas apenas no ano passado, várias pessoas morreram em caminhadas porque foram atingidas pela luz. Com tudo isso dito, acorde cedo e comece a caminhada o mais rápido possível.

O Monte da Santa Cruz levou mais de 11 horas para caminhar, e estávamos indo muito rápido (assim eu pensei). Se este é seu primeiro 14er, comece o mais cedo possível para descer a montanha antes das 13h e fique de olho no céu para garantir que uma tempestade não aconteça inesperadamente.

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5. Traga camadas e embale com inteligência

Embora fosse meados de agosto e bastante quente para o Colorado, quanto mais alto você sobe, mais frio fica. Eu sabia que as temperaturas cairiam, mas não levei em conta o quanto a mudança entre o meu corpo aquecer por trabalhar tanto, e o vento fazer meu corpo quente esfriar.

Acho que paramos uma dúzia de vezes para trocar de roupa ou tirar roupas, tirar camadas e colocá-las novamente.

Certifique-se de embalar muitas camadas. Eu usava o seguinte:

Fiquei super agradecido por ter tantas camadas, porque meu corpo passaria de super quente a frio em questão de minutos. É bom ter camadas que são fáceis de jogar na sua bolsa e que também são leves.

Você também vai querer algumas dessas coisas para facilitar a sua caminhada:

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6. Não tenha medo de desacelerar ou fazer uma pausa

O orgulho às vezes tira o melhor de mim. Alguém mais se relaciona? Embora eu mal conseguisse respirar e minhas pernas estavam ficando pesadas, muitas vezes não parava porque não queria que meu marido e amigos pensassem que eu não estava em forma o suficiente. Eu sei que é bobagem, mas meu orgulho estava me aproveitando ao máximo.

Além disso, quando eu finalmente pararia, ficaria tão chateado comigo mesmo que estava diminuindo a velocidade de todo mundo que nem sequer gostava do resto. Ainda mais bobo, eu sei. Olhando para trás, eu gostaria de ter diminuído a velocidade quando necessário, respirado e parado e apreciado mais as vistas.

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7. Traga seu cachorro – ou de outra pessoa

Até hoje, conversamos sobre o quão divertido nosso cachorro, Frankie, teria se divertido nessa caminhada. Além disso, sua alegria e felicidade teriam sido tão contagiosas para o resto de nós. Felizmente, vimos um filhote super fofo no topo, e foi um dos destaques da caminhada. Ele também nos alertou quando uma cabra da montanha estava tentando roubar nossa comida.

Se você não tem um filhote, traga o cachorro de um amigo com você. Isso o manterá motivado para continuar, e a energia deles será afetada por você!

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8. Você não precisa de botas para o Monte da Santa Cruz

Eu vesti um par de tênis de corrida que tenho desde o colegial e meus pés estavam totalmente bem. Se você tem tornozelos fracos ou precisa de apoio, compre todos os meios de caminhada.

Mas não pense que você precisa sair e comprar todo esse equipamento para sua primeira caminhada por uma montanha de 14.000 pés. O monte da Santa Cruz não é muito intenso, então você não precisa de botas.

9. Traga postes

Embora você não precise de botas de caminhada, recomendo uma par de postes. Meu amigo Nick teve a sorte de compartilhar um de seus postes comigo e fiquei muito agradecido por isso. Meu marido não usou nenhum bastão durante toda a caminhada, então acho que você poderia ir de qualquer maneira. Para mim, gostei dos bastões e acho que eles me ajudaram e a meus joelhos!

Você já pensou em caminhar em um 14er como o Monte da Santa Cruz? O que você acha?

Fixá-lo!

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Veja também:

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Este post foi traduzido a partir do blog de Hippie in Heels, neste link https://hippie-inheels.com/hiking-a-14er-mount-of-the-holy-cross-colorado/

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