Viagem feminina solo: como superar seus medos


uma mulher de pé no final de uma doca com vista para um lago alpino
Postou: 2/7/2019 | 7 de fevereiro de 2019

Kristin Addis de Be My Travel Muse escreve nossa coluna regular sobre viagens femininas solo. É um tópico importante que eu não posso cobrir adequadamente, então eu trouxe um especialista para compartilhar seus conselhos para outras mulheres viajantes para ajudar a cobrir os tópicos importantes e específicos para eles! No artigo deste mês, ela nos mostra como outras mulheres viajantes solitárias superam seus medos!

Ao longo dos anos, muitas mulheres admitiram para mim que fizeram planos de viagem – apenas para cancelar a viagem antes de partirem.

Medo e ansiedade ficaram no caminho.

Há um pouco de viajar sozinho que quase ninguém fala.

É mais comum do que você pensa – especialmente para os viajantes do sexo feminino pela primeira vez.

Afinal, temos muito com o que nos preocupar quando saímos.

Para muitos de nós, essas preocupações podem ser incapacitantes.

Quando as costumeiras preocupações com a solidão, a segurança e o tédio aparecem, lembro-me de que valer a pena ter essa experiência no exterior valerá a pena. Eu visualizo o sucesso imaginando-me na praia, rindo com novos amigos e tendo uma viagem fantástica. Essas boas vibrações são suficientes para fazer tudo acontecer.

Então me perguntei: como as outras mulheres chutam o medo para o meio-fio e vivem seus sonhos de viagem solo?

Então eu fiz a pergunta para as mulheres no meu grupo no Facebook. Isto é o que eles disseram:

"Perceba que o tempo com você mesmo é um luxo" – Alex, 29, Florida

Alex em uma praia posando

Comecei a viajar sozinho quando tinha 20 anos. Eu reservei minha primeira viagem a solo porque me cansei de esperar que amigos se juntassem a mim. Na época, eu estava indo para a pós-graduação em Barcelona, ​​e queria aproveitar a oportunidade para viajar o máximo possível enquanto morava na Europa. Percebi que, se eu não fosse sozinha, não conseguiria ir, e perderia uma grande oportunidade de ver essa parte do mundo simplesmente por medo. Eu pesava todas as possíveis coisas ruins que poderiam acontecer e decidi enfrentar meu medo e reservar meus ingressos.

Fiz uma viagem de três semanas à Áustria, Hungria e República Tcheca. Acabou sendo uma viagem incrível, e eu conheci tantas pessoas que, desde então, eu me tornei uma viajante solitária quase que exclusivamente.

Eu aprendi a aproveitar o tempo comigo mesmo e não ter medo de ficar sozinho. Eu tenho a liberdade de conhecer novas pessoas e ficar com elas, mas também a liberdade de ter tempo para mim quando preciso. Através de viagens individuais, me tornei mais confiante e mais consciente de todas as grandes qualidades que tenho. Eu aprendi que não estou com tanto medo quanto pensei e que posso ser incrivelmente engenhoso.

Quanto mais você pesquisar, mais bem preparado você se sentirá (Yana, 32, Boston, Massachusetts, of Beard and Curly)

Yana em frente a uma piscina térmica

Eu sempre quis viajar, mas achei muito difícil conseguir que os outros se comprometessem a ir comigo. Depois que um amigo me socorreu no último minuto, percebi que não deveria depender de ninguém para experimentar o mundo. No começo, era assustador estar sozinho. Meu medo mais debilitante estava sendo solitário. Eu sempre estaria sozinha? Seria estranho comer em um restaurante sozinho? Além disso, eu seria capaz de depender de mim mesmo para tudo, de chegar ao meu albergue com segurança para navegar em uma cidade?

Para conquistar meus medos, fiz muita pesquisa para me familiarizar com os lugares que estava visitando. Também perguntei a outros viajantes em fóruns e plataformas de mídia social sobre sua experiência. Suas palavras me encorajaram. Tomando o tempo para pesquisar e planejar me fez sentir mais confortável em viajar sozinho. Eu já visitei mais de 120 países, principalmente por conta própria.

Se eu posso sobreviver em casa, por que deveria ser diferente em outro lugar? (Sarah, 52, do Reino Unido, morando na Itália)

Sarah sentado perto de algumas ruínas antigas

Comecei a viajar sozinho só depois de ficar viúvo. Percebi que era um caso de ir sozinho ou ficar em casa, e nunca ir a qualquer lugar era muito mais assustador do que ir sozinho!

Eu construí minha confiança, começando devagar, adicionando dias em novos lugares para viagens para ver familiares e amigos. Na primeira vez, foi uma escala em Sydney a caminho de casa de Christchurch. A próxima vez, eu fiz alguns dias em Auckland antes de conversar com a família na Austrália. Minha próxima viagem será de duas semanas completamente sozinha na Tailândia no próximo mês.

Eu pesquiso meus destinos completamente para que eu saiba o que esperar e o que eu quero ver e fazer. Eu reservo hotéis e transporte com antecedência, e às vezes também passeios, que são uma boa maneira de conhecer outras pessoas na estrada. Eu uso a função street-view no Google Maps para verificar a localização de hotéis ou albergues e tenho uma "caminhada" virtual pela área. Isso me permite evitar a reserva em qualquer lugar isolado demais, no final de becos escuros, ou apenas em bairros que eu não me sentiria seguro sozinho. Meu senso de direção é terrível, então ter uma ideia de onde tudo está adiantado me faz sentir muito mais confiante. Também sempre tento garantir que meus voos cheguem durante o dia e descubram como chegar do aeroporto ao meu alojamento com antecedência, para que eu saiba exatamente aonde estou indo quando chegar, quando estou cansada.

Eu percebi que as pessoas são em sua maioria boas (Isabella, 25, de Chicago, Illinois)

Isabella na frente de um lago calmo

Acho que superei esse medo inicial de viajar sozinha, percebendo como era empolgante esse nível de independência – eu tinha algum dinheiro e algum tempo, e podia fazer absolutamente qualquer coisa que quisesse com isso. Além disso, meus medos são sempre aliviados pelo fato de que em todos os lugares que estive, tem havido pessoas amáveis ​​que estão dispostas a me ajudar e me ensinar.

No Japão, um local ofereceu ajuda quando eu estava perdido, e ao invés de apenas me direcionar para minha parada / transferência de trem, ele veio comigo e me acompanhou por todo o caminho. Em Myanmar, um grupo de moradores correu para me ajudar quando caí da minha scooter; eles não falavam uma palavra de inglês, mas sua ação me fez perceber que a gentileza em si é uma linguagem universal. Isso me ajudou a superar meus medos e me tornar mais corajosa.

Faça uma pequena coisa todos os dias (Michelle, 45 anos, do Alasca, de Perseguir Sete)

Michelle em Uluru, Austrália

No momento, estou há alguns meses em uma missão de três continentes para concluir minha meta de visitar todos os sete continentes. No momento em que escrevo isto, estou sentado em Christchurch, Nova Zelândia, esperando que o tempo acabe na Antártida para que meu vôo possa chegar lá, onde estarei trabalhando por quatro meses. Eu nem sempre fui destemido e aventureiro, mas estou definitivamente orgulhoso de quem me tornei.

Estabelecer expectativas realistas – o que provavelmente significa reduzi-las – ajudou-me a superar meu medo de viajar sozinho. Parece contraintuitivo no começo, mas ser realista realmente acaba sendo um presente para mim mesmo (e minha sanidade mental). Nem todo dia vai ser épico, e como um viajante solitário, você tomará todas as decisões e resolverá todos os problemas de viagem que encontrar, o que demandará muita energia em alguns dias. Especialmente no começo, enquanto você está encontrando o seu ritmo de viagens solo, ceda um pouco de folga; faça uma pequena coisa todos os dias que te faça feliz, e quando você tiver um dia épico, mergulhe tudo!

Utilize tours e aplicativos para ganhar confiança (Peggy, 45, de San Francisco, Califórnia)

Visita guiada a Peggy ona

Minha primeira viagem solo foi a típica viagem européia pós-faculdade, e meu amigo teve que sair mais cedo. Foi apenas uma semana de viagem solo, mas aprendi e ganhei autoconfiança de que poderia fazer isso e sobreviver. 🙂 Décadas depois, decidi seguir minha paixão de ver o mundo. Eu tenho viajado por mais de dois anos, a maioria sozinho.

Eu normalmente começo uma nova cidade com um passeio a pé gratuito ou com preço nominal. Eles fornecem uma excelente visão geral do lugar e sua história e cultura, além de dicas locais. Eu conheci pessoas nesses passeios a pé que vão desde ir passear juntos o resto do dia para amigos com os quais eu ainda mantenho contato até hoje.

Também verifico os aplicativos Couchsurfing e Meetup para eventos locais. Por meio deles, tenho ótimas lembranças de ir ao festival Notte Bianca em Malta, caminhar até pequenas cidades fora de Frankfurt e assistir a um encontro semanal de café em Brno e eventos sociais em Budapeste, Istambul e Bishkek. Ao viajar sozinho, não estou em uma bolha com meus amigos. Eu me torno mais consciente do que me rodeia e me vejo mais aberto à interação local, o que levou a inúmeros exemplos de pessoas sendo incrivelmente gentis e prestativas.

Comece da sua própria cidade (Kathleen, 33, de Boston, de Lonesome Roads)

Kathleen com uma estátua em uma rocha

Quando percebi que queria tentar viajar sozinho, decidi que precisava praticar primeiro. Comecei na minha cidade natal de Boston: indo a um museu por conta própria, depois a um filme solo. Depois disso, almoce sozinho em um lugar agradável e depois jante sozinho (acho que comer sozinho pode ser a coisa mais importante para se acostumar!). Finalmente, passei dois dias sozinha em Portland, onde vivi durante um ano, por isso era familiar o bastante para ser confortável, mas eu estava totalmente sozinha. E eu tive um tempo maravilhoso! Eu conversei com pessoas em bares, eu tive um jantar romântico sozinho enquanto fazia algumas pessoas de alto nível assistindo, e andei por toda parte.

Então eu parti totalmente: viagens individuais para Miami e Los Angeles, depois uma escala na Islândia por dois dias sozinha quando voltava de uma viagem com um amigo, e depois seis dias sozinha em Copenhague. Eu adorei tanto que agora, estou dois meses em uma viagem solo de um ano na Europa e no Sudeste Asiático!

Aprendi que polidez e algumas palavras do idioma local levarão você a todos os lugares. Que as pessoas são extremamente gentis e generosas. E esse solo de viagem dá liberdade à minha curiosidade de uma forma incrivelmente libertadora, seja explorando óperas em Paris ou fazendo amizade com uma garota islandesa na fila de um banheiro no bar. Se eu sou corajoso o suficiente, você é corajoso o suficiente também. Você só precisa de um pouco de prática.

Assuma o risco (Caitlyn, 27, de Brisbane, Austrália, de Girl Seeking Purpose)

Caitlyn, caminhadas nas montanhas

Antes de partir em minha aventura solo de seis meses pela América do Sul, eu estava atormentado com dúvidas e temores sobre todos os possíveis resultados de viajar sozinho. Eu estava preocupado se era uma mulher solitária viajar em países em desenvolvimento e se eu seria capaz de alcançar todos os meus destinos sem confirmar parceiros de viagem antes do tempo. Acima de tudo, eu estava preocupado por não encontrar alguém no caminho para viajar e compartilhar minhas experiências. Eu estava absolutamente aterrorizada com a ideia de estar sozinha.

Depois de ler inúmeros posts no blog e fóruns, comecei a perceber que todos os medos que eu tinha sobre viagens individuais eram os mesmos medos que todos nós temos antes de dar aquele salto para algo novo e desconhecido. Então ficou claro que se eu vivesse a vida inteira com medo de todas as coisas possíveis que poderiam dar errado em qualquer situação, então eu nunca sairia da minha zona de conforto, muito menos minha casa ou meu país. Isso não soa como a vida que eu queria para mim.

Percebendo isso, tomei a decisão de enfrentar todos esses medos ao reconhecer sua existência. Eu decidi que eu iria empurrar para tornar meus sonhos uma realidade com ou sem eles no fundo da minha mente. Identificar que era normal ter essas preocupações e perceber que era possível superá-las, me deu a força e a confiança de que precisava para entrar no avião.

Durante os últimos dias antes do meu voo, eu me assegurei de que, assim que chegasse, tudo se encaixaria e funcionaria. E isso é exatamente o que aconteceu. Foi um dos momentos mais incríveis, marcantes e marcantes da minha vida, e estou tão feliz por não ter deixado os medos me impedirem de dar aquele salto.

Comece pequeno e familiar (Shae, 41, de Melbourne, Austrália, do The Bright Eyed Explorer)

Shae em uma paisagem montanhosa

Eu sempre viajei com outras pessoas, mas aos 36 anos, eu não podia confiar no conforto e na segurança que as viagens com amigos traziam se eu quisesse realizar meus sonhos de viajar pelo mundo. Eu sou uma pessoa relativamente tímida e um pouco introvertida, especialmente ao redor de estranhos, então o pensamento de estar em um país desconhecido e ter que falar com pessoas que eu não conhecia e talvez não entendia fez meu estômago revirar!

Para mim, iniciar meu solo viaja em pequena escala e em um lugar que eu estava muito familiarizado ajudou a aliviar os medos que eu tinha de viajar sozinho. Eu tinha ido a Bali cinco vezes antes da minha primeira viagem solo, então eu estava confiante e confortável com o que me cercava, as pessoas e o estilo de vida. Esse conforto permitiu-me empurrar-me um pouco mais – falando com estranhos, pedindo ajuda quando precisei – mas também aprendendo a apreciar o tempo que eu tinha comigo em restaurantes e bares.

Desde então tenho viajado a solo extensivamente pela Europa e Austrália (que é o lar), mas ainda há momentos em que ainda fico um pouco nervoso e ansioso com a minha próxima viagem. Geralmente, se isso acontecer, dou a mim mesmo uma conversa estimulante e me lembro de que sou forte e corajoso. Isso geralmente me dá um pouco de confiança, o que aumenta meus níveis de entusiasmo e então estou pronto para viajar.

***

Espero que essas histórias ajudem a mostrar que não há nenhum gene especial, experiência de vida, experiência ou idade que faça de alguém um bom viajante individual. Não é preciso bravura para viajar sozinho – muitos de nós construíram isso ao longo do caminho.

Então, por favor, não deixe que todas as coisas que poderiam dar errado retenham você dos seus sonhos. A maior parte do que nos preocupamos – não apenas relacionado a viagens, mas à vida em geral – nunca acontece de qualquer maneira. Concentre-se nas aventuras, nos bons momentos, no pôr-do-sol com novos amigos e nas experiências de aprendizado. O maior passo é apenas tomar a decisão e continuar com ela. Depois disso, o resto se encaixa.

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Kristin Addis é uma especialista em viagens solo que inspira mulheres a viajar pelo mundo de uma maneira autêntica e aventureira. Um ex-banqueiro de investimento que vendeu todos os seus pertences e deixou a Califórnia em 2012, Kristin viajou sozinho pelo mundo por mais de quatro anos, cobrindo todos os continentes (exceto a Antártida, mas está na lista dela). Não há quase nada que ela não vai tentar e quase em nenhum lugar ela não vai explorar. Você pode encontrar mais de suas reflexões no Be My Travel Muse ou no Instagram e Facebook.

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O post Solo Feminino Viagem: Como superar seus medos apareceu em primeiro lugar no site de viagens de Nomadic Matt.



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Este post foi traduzido a partir do blog de NomadicMatt, neste link https://www.nomadicmatt.com/travel-blogs/getting-over-travel-fears/

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